“顶级健身新潮流：精英健康社交团体兴起？”

高端健身新风向：精英健康社交俱乐部兴起？

随着越来越多的城市精英在工作和生活的双重压力下，选择健康的生活方式与运动来守护自己的健康，同时，他们也勇敢地直面内心的孤独和挣扎，试图寻找心灵的“解药”。在这个时代，对健康和社交的追求成为了主流，但将两者真正有机地结合却并不容易。

来自加拿大的水疗健康公司Othership创新性地打造了“社交型桑拿”，让追求健康的人群在无需饮酒的情况下也能放松身心，打开自我。此外，世界各地也涌现出以健康和社交为核心的高端俱乐部，甚至一些我们熟悉的运动品牌也开始在这一领域布局。

在深入探讨这一趋势之前，我们先走进累计融资超过千万美元的Othership，一探究竟为何几十人一起做桑拿和冰浴能在多伦多火到纽约，成为纽约精英最热门的社交生活场所。

本周五晚上，Othership纽约Flatiron门店的“社交桑拿”和“内在力量”课程名额已经所剩无几。一般来说，75-120分钟的课程从温暖的桑拿房开始，与传统的健身中心或酒店桑拿房相比，Othership的空间更为开阔，最多可容纳90人。

导师会将融入香薰精油的雪球投在热石上，挥舞毛巾，让带有香气的热空气流动起来，同时，挥舞毛巾本身也是一种暖场的“演出”。接着，导师会根据课程主题带领成员进行呼吸练习、拉伸或音乐体验。

“暖身”后，成员会在简单淋浴后进入冰浴房。纽约Flatiron的冰浴间设有8个浴池，每个最多可容纳4人，水温介于0-4摄氏度。成员会被分成不同的组别，进行冰浴挑战。对于很多人来说，尝试冰浴是心态发生改变的关键时刻。

在0-4摄氏度的冰浴中，成员们需要勇气，与组员一起待在里面两分钟则能快速建立起“同盟感”。部分体验过的人表示，如果不是有自己的组员在鼓励自己，他们未必能完成2分钟的冰浴。有人称冰浴能“杀死自我”，因为在其中，你的挣扎不再有用，只能“投降并打开自己”。

从冰浴上来后，之前的局促和紧张都已消解，这不仅是“热交替疗法”给身体带来的刺激，更是和一群人完成挑战后的兴奋。原本还是陌生人的成员自然地聊起了自己泡在其中的感受，内心情绪的改变，每个人说起了一种共同语言。

随后，大队伍会再次回到桑拿房。导师会引导大家分享自己的感受，讨论不同的主题。据联合创始人Robbie Bent分享，这些环节的灵感来自于团体心理治疗。

在Othership的课程中，客户被称作“旅行者”，在进入桑拿前都要锁起手机，能带进去的只有身上的泳衣和“开放的心”。导师也必须拥有强烈的“信念感”，可以投入并承接旅行者的情绪，因此其中不少人都是演员或音乐表演者。

在Robbie Bent看来，Othership也像是一种“剧场”，提供太阳马戏团加团体心理治疗的体验，是一种帮助人们感受自己内心的“特洛伊木马”。

在两年半的时间里，Othership在多伦多和纽约的门店累计接待了15万名“旅行者”，消费次数达到25万次。

现在，我们开始在不同国家和城市看到更多类似配导师的社交型桑拿品牌，如英国的Sauna Social Club、荷兰的432和加拿大的AetherHaus。

今年8月，盖洛普的一项新统计指出，美国人的酒精消耗创下近90年来新低。只有54%的美国人表示自己喝酒。而在年轻群体中，不喝酒的趋势从十年前就已经开始，现在仍然有增无减。与此同时，认为“适度喝酒亦有害”的人占比达到53%，创下新高。

然而，传统的社交场合大多以酒精“制造氛围”，因此不难理解，追求健康生活方式的年轻人为何对过去的“夜生活”不再感兴趣。

与此同时，人们又非常需要社交。孤独已经名副其实地成为了一种“大流行”。世卫组织研究指出，全球六个人里面就有一个人表示自己感到孤独。在刷不尽的手机里，人们愈加感到孤独。

Robbie Bent甚至有个“暴论”：住在大城市的人，基本上都处于不快乐的状态。

在对身心健康的生活方式主动追求下，“健康体验”不再是都市人在长假期才去度假村或水疗“感受疗愈”的间歇式需求，而是需要融入到日常的选择。

身处Flatiron——纽约的“硅谷”，Othership现在已经成为了当地科技公司聚会热点，球盟会体育官网。像冥想品牌Mues这类健康公司，甚至还会在Othership办发布会。Muse的CMO表示，那是一个很自然的选择，因为她们的产品也是帮人追求心理健康。

从某个角度来看，你可以说像Othership这样的社交桑拿服务是一种新时代的“快餐文化”——在短短75分钟里，经历剧烈的不适和舒适，并在其中与人建立连接，主打一个“极致”。

而且，它还不像其他运动一样有门槛，只要有泳衣就能马上加入。击中了都市人既要追求健康和社交，又要“马上就有”的心态。

把难的事情做好了，商机便涌现。

除了像Othership般的社交桑拿体验外，现在我们在不同国家和地区也看到了更多种对健康和社交结合的新尝试。

第一大类可视为传统老钱乡村俱乐部的升级版——保留其高端的服务质量、收费和门槛，换上最前沿先锋的健康设施和饮食。

同样在纽约，会员年费高达4-10万美元一年的Continuum是一个典型例子。会员想入会不仅要给钱，并且要接受审核，“确保新会员符合Continuum的健康理念和文化”，最后还得抽血、检查骨密度并戴上Oura戒指。

将自己称为“世界上第一个健康社交俱乐部”的Remedy Place则将健康作为娱乐奉给纽约客。

Remedy Place设有高压氧舱，但却是坐式的，因为“有的人可能想同时处理工作”；里面有静脉维生素注射治疗，但可以让几个好友一起边注射边聊天；不喝酒也可以和朋友一起喝点有趣的——从十美元以下的果汁到155美元、取自于亚马逊雨林的水都在菜单上。

在美国和意大利都有分店的Hume则将健康俱乐部设计“艺术品化”，并为会员设置“周六社交日”；迪拜的PEAQ Club是中东地区首家健康社交俱乐部，强调身心恢复、社交与冥想三大服务核心；英国老牌高端俱乐部Soho House也在向健康社交俱乐部靠拢，引入普拉提课、板式网球场、高压氧舱、冷热交替浴等正流行的健康设施。

另一类，则是由我们熟悉的运动品牌所布局的沉浸式社交健康空间。在这些俱乐部的设计中，我们都能看到品牌对自身的定位。

生活方式运动Kith今年在纽约开设了健康俱乐部Kith Ivy，旨在打造一个融合了奢华、健康生活方式与文化的会员社交空间。

在这年费3.6万美元的俱乐部中，会员不仅能用上Kith和Wilson专门为俱乐部打造的运动装备，在俱乐部里打球或健身，同时也能花更多社交时间和朋友享受Giorgio Armani打造的水疗区，由洛杉矶最红的健康饮食品牌Erewhon提供的奶昔，纽约著名餐厅Café Mogador带来的餐食。

Alo则直接在公司总部里设置了“不邀请没法进”的Alo Wellness Club。

在这个俱乐部中，Alo不仅配备了最新的健身与恢复设施，甚至还为会员提供了创作用的录音棚。大部分Alo Wellness Club的会员都是明星或超级创作者，有创作者曾分享在俱乐部找到明星采访对象或健身伙伴。

相比之下，阿迪达斯的“快闪俱乐部”可是相当亲民。

在12月4-7日，阿迪达斯在伦敦开设了快闪体验Hybrid Hotel，将运动员级的专业运动恢复体验免费开放给所有人。

Hybrid Hotel提供带有引导的红外疗法，帮助肌肉修复和减少炎症；声音休息室则用于心理减压，提供沉浸式音频体验；提供免费营养补剂，甚至还会有专家提供运动恢复和训练建议。

这短暂的“福利”，也体现了阿迪达斯旨在向公众传达运动恢复的重要性，“升级”健康理念的意图。

身心健康，也许是现代人最愿意为之花钱的事物。其中的原因，也许并不只有一面，球盟会官方网站入口。

一位二十多岁的Othership“旅客”曾分享，对于她们这一代人而言，把钱花在物质上的东西会让人觉得很虚荣，但花在体验、自己的身心健康上就不会有这样的观感。

但再想了一下，她又补了一句，把钱花在健康和体验上，“还是关乎社会身份和虚荣心”。

对健康和社交的需求，既是人类天然的向往，也是这个消费时代下年轻人的社交货币。